Een eigenzinnige kijk op afvallen, voeding taart eten en beweging.
Er staat te veel onzin over work-outs, diëten en afvalmethodes op het internet en mensen nemen dat klakkeloos over als de Bijbel. Maar in Jelmers kerk you can have your cake and eat it, too. In hapklare hoofdstukken vertelt blogger en internetfenomeen Jelmer de Boer hoe je lichaam en het leven echt werkt én hoe je in shape kunt raken, ook als je taart eet die je volpropt met Milkarepen. En dat allemaal met een gezonde dosis recht-voor-zijn-raap-humor.
Werkt dit dan echt? KIJK NAAR HEM! Hij heeft een sixpack en eet meer taart dan je tante op een verjaardag. Jelmer beweert niet dat zijn regels en de manier waarop hij zijn leven leidt wetenschappelijk zijn. Hij eet taart wanneer hij maar wil en ziet er ook nog eens geweldig uit. Jij kunt dat ook en in Eet taart, krijg een sixpack vertelt Jelmer je precies hoe je dat moet doen.
Arie Boomsma: "Of je het nu overal mee eens bent of niet, er staan genoeg dingen in die je aan het denken zetten. Of waar je wat aan hebt. En het is ook wel eens fijn dat iemand schrijft over sport en voeding zonder zo dwingend te zijn. Sterker nog, Jelmer neemt alle beloftes, modetermen en andere trucjes uit de Health cultuur flink op de hak. Je moet niks, je kan van alles. Eet taart, krijg een sixpack, heet het boek. En dat zegt eigenlijk al wel genoeg." – Bron
Als abonnee van de Boekdelen nieuwsbrief ontvang je maximaal 1x in de week de beste leestips en interviews in je mailbox. Bovendien maak je iedere maand kans op gratis boeken!
