In ‘Het verstrooide brein’ helpt Gabor Maté je om ADD te begrijpen en er beter mee om te gaan. Een optimistisch boek dat voor veel mensen de puzzelstukjes op hun plek laat vallen.Het verstrooide brein van Gabor Maté is een must-read voor wie ADD (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein?
Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zijn visie stelt ouders in staat om te begrijpen wat hun ADD-kinderen beweegt en volwassenen met ADD krijgen inzicht in hun emoties en gedrag.
Het verstrooide brein geeft een waardevol programma voor de neurologische ontwikkeling van iedereen met ADD. Een optimistisch boek dat voor veel mensen de puzzelstukjes op hun plek laat vallen.
Marian Mudder: "Daarnaast wil ik Traumasporen van Bessel van der Kolk en Het verstrooide brein van Dr. Gabor Mate, een held van mij, graag tippen. Er is naar mijn mening veel te weinig bekend over trauma, wat het is en wat de gevolgen zijn voor je leven en welzijn. Trauma informatie is mijns inziens een belangrijk onderdeel van mentale gezondheid. Ook om de wereld beter te begrijpen is het goed om hier meer van te weten. Begrijp trauma en je begrijpt de wereld. Deze twee boeken zijn erg goed om hier meer over te weten en ook om je eigen (onbewuste) trauma beter te begrijpen." – Bron
Als abonnee van de Boekdelen nieuwsbrief ontvang je maximaal 1x in de week de beste leestips en interviews in je mailbox. Bovendien maak je iedere maand kans op gratis boeken!
