Als je een topprestatie wilt leveren is een goede voorbereiding onontbeerlijk. Je neemt geen genoegen met vage begrippen als toeval en vorm. Je wilt begrijpen wat het verschil maakt tussen winnen en verliezen. Tussen nét wel en nét niet. Sterker nog. Je wilt het toeval zo veel mogelijk uitsluiten en alle factoren die van invloed zijn op je prestatie in de hand hebben. In dit boek maak je kennis met de mentale, emotionele en sociale aspecten van een topprestatie. Het is een ontdekkingsreis naar onvermoede krachten en kwaliteiten. Je leert angst en weerstand overwinnen, de magie van het moment te ervaren (flow) en uiteindelijk de schat aan kennis en ervaringen mee terug te nemen. Frank Heckman is organisatievernieuwer en was de archtect van de clinics die het Nederlands Olympisch team mentaal voorbereidde op de Olympische Spelen in Athene. Steven de Bie is econoom en (voormalig) fanatiek sporter met een lange lijst van publicaties op zijn naam.
Nouchka Fontijn: "Ik heb van Hans (Kroon, red.) wel eens een boek gekregen: Reis van de held. Dat heb ik een paar keer gelezen, er zitten een paar mooie dingen in. Zoals het verhaal van een wielrenner die zijn dagen heel goed indeelt. Ik heb mijn zenuwen altijd wel onder controle, maar met het indelen van mijn dagen ging het nog beter. Als ik ging eten, ging ik éten. Dan was ik met niks anders bezig en mocht ook niemand met me over de wedstrijd praten. Dat is wel echt een handigheidje van een andere sporter waar ik iets aan heb gehad." – Bron
Als abonnee van de Boekdelen nieuwsbrief ontvang je maximaal 1x in de week de beste leestips en interviews in je mailbox. Bovendien maak je iedere maand kans op gratis boeken!
