Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.
Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een ‘borreltje’ en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden.
Voor wie dit geldt, ontwikkelde Allen Carr een Stoppen met alcohol-methode, een eenvoudige en doeltreffende methode die het alcoholgebruik aan banden legt.
Philippe Geubels: "Sinds ik dit heb gelezen, drink ik niet meer. Toch is dat niet de reden waarom ik dit boek zou aanraden. Dit boek deed mij inzien hoeveel gelegenheden er in onze maatschappij zijn waarbij alcohol zo belangrijk is. Of je nu wilt stoppen of niet, het is gewoon echt interessant om te lezen. Ondertussen heb ik al drie maanden geen alcohol meer aangeraakt. Of ik nooit meer ga drinken, dat weet ik niet. Maar mijn beeld ervan is wel voor altijd veranderd." – Bron
Als abonnee van de Boekdelen nieuwsbrief ontvang je maximaal 1x in de week de beste leestips en interviews in je mailbox. Bovendien maak je iedere maand kans op gratis boeken!
